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Salade de kale, clémentine, quinoa et noix de Grenoble

Photo du rédacteur: David CloutierDavid Cloutier
Salade de kale, clémentine, quinoa et noix de Grenoble
Salade de kale, clémentine, quinoa et noix de Grenoble

Ingrédients:

  • 3/4 de tasse de quinoa

  • 4 tasses de feuilles de chou kale, émincées très finement

  • 1 ½ clémentine en quartiers, puis coupée en cubes

  • 1/2 tasse de noix de Grenoble, hachées

  • Sel et poivre, au goût

  • 4 œufs, pochés optionnel


Vinaigrette

  • 1 ½ clémentine sans pépins, pelée

  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre

  • 1 c. à soupe de sauce soya

  • 1 c. à soupe de moutarde de Dijon

  • 1 c. à soupe de sirop d’érable

  • 1/4 de tasse d’huile d'olive


Instructions:

  • Porter une casserole d’eau à ébullition. Verser le quinoa, puis cuire pendant 15 minutes. Égoutter, réserver et laisser refroidir.

  • Dans un bol, verser tous les ingrédients de la vinaigrette, à l’exception de l’huile, puis broyer à l’aide d’un pied-mélangeur.

  • Tout en continuant de broyer, verser l’huile progressivement afin d’obtenir une sauce onctueuse.

  • Verser dans un saladier avec le kale, bien mélanger, puis laisser reposer au réfrigérateur pendant 15 minutes afin de permettre au kale de s’attendrir.

  • Pendant ce temps faire les œufs pochés.

  • Ajouter les clémentines, le quinoa et les noix, puis assaisonner généreusement.

  • Bien remuer, puis servir le tout garni de deux œufs pochés.


Préparation:

20 minutes


Cuisson:

15 à 20 minutes


Portions:

2 personnes


Marinage:

15 minutes

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