Vollaille
    Plats principaux

    Brochettes de poulet piquantes

    Préparation: 15min
    Cuisson: 20min
    Marinage: 4h
    4 portions

    Ingrédients

    • 30 ml (2 c. à soupe) huile d'olive extra vierge
    • 125 ml (1/2 tasse) yogourt nature 2%
    • 15 ml (1 c. à soupe) gingembre frais, râpé
    • 5 ml (1 c. à thé) poivre de Cayenne
    • 3 gousses d'ail, hachées
    • 30 ml (2 c. à soupe) jus de tangerine ou d'orange
    • 15 ml (1 c. à soupe) sauce Tamari
    • 30 ml (2 c. à soupe) miel liquide
    • 4 poitrines de poulet

    Instructions

    1. 1Dans un bol en verre, mélanger tous les ingrédients de la marinade.
    2. 2Y déposer les poitrines de poulet et mariner 4 heures au réfrigérateur.
    3. 3Préchauffer le barbecue à intensité moyenne.
    4. 4Retirer les poitrines de poulet de la marinade et bien les égoutter.
    5. 5Déposer les poitrines sur la grille huilée et cuire.

    Tags

    barbecue
    marinade sèche
    poulet