Vollaille

    Magret de canard sauce crémeuse

    Préparation: 10min
    Cuisson: 20min
    2 portions

    Ingrédients

    • 2 magrets de canard
    • 4 c. à soupe de miel
    • 2 c. à soupe de crème fraiche épaisse
    • 1 c. à soupe de vinaigre balsamique

    Instructions

    1. 1Préparez les magrets : retirez l'excès de gras sur les côtés mais laissez la graisse sur le dessus.
    2. 2À l'aide d'un couteau bien aiguisé, réalisez des entailles en forme de croisillons.
    3. 3Salez et poivrez.
    4. 4Déposez les magrets côté peau dans une grande poêle à revêtement anti adhésif.
    5. 5Laissez-les cuire 5 min.
    6. 6Videz l'excès de graisse et remettez les magrets dans la poêle, côté chair cette fois-ci, 3 min environ.
    7. 7Enfourner à 350F 10 à 15 minutes.
    8. 8Retirez les magrets et réservez-les au chaud.
    9. 9Dans une casserole faite fondre le miel y ajouter le vinaigre et la crème et laisse épaissir un peut.
    10. 10Découper le magret et déposer le dans une assiette avec un timbale de riz et napper de sauce.

    Tags

    canard
    sauce crémeuse
    miel