Marinade

    Marinade Louisiannaise

    Une marinade épicée et aromatique idéale pour viande ou poisson, à préparer en quelques minutes et à laisser mariner plusieurs heures.

    Préparation: 15min
    Cuisson: 10min
    0 portions

    Ingrédients

    • 30 ml (2 c. à soupe) d'épices cajun
    • 30 ml (2 c. à soupe) de pâte de tomate
    • 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale
    • 30 ml (2 c. à soupe) de persil haché
    • 250 ml (1 tasse) de bouillon de poulet (non salé si possible)
    • Piment de Cayenne au goût
    • 5 ml (1 c. à thé) d'ail haché
    • 1 oignon haché
    • 15 ml (1 c. à soupe) de fécule de maïs

    Instructions

    1. 1Mélanger tous les ingrédients, sauf la fécule de maïs.
    2. 2Porter à ébullition.
    3. 3Ajouter la fécule de maïs préalablement diluée dans de l'eau froide.
    4. 4Cuire à feu doux pendant une minute.
    5. 5Laisser refroidir et mariner la viande ou le poisson minimum 4h dans cette préparation.

    Tags

    épicé
    marinade
    cajun