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    Porc

    Médaillons de porc, sauce porto et bleuets

    Une recette savoureuse de médaillons de porc accompagnés d'une sauce au porto et aux bleuets, parfaits pour un repas élégant.

    Préparation: 10min
    Cuisson: 20min
    4 portions

    Ingrédients

    • 30 ml (2 c. à soupe) de sucre
    • 30 ml (2 c. à soupe) de vinaigre distillé
    • 300 ml (1 1/4 tasse) de demi-glace ou 600 ml (2 1/2 tasses) de fond de veau réduit de moitié
    • 60 ml (1/4 tasse) de porto
    • Sel et poivre noir du moulin
    • 250 ml (1 tasse) de bleuets
    • 15 ml (1 c. à soupe) d’huile végétale
    • 15 ml (1 c. à soupe) de beurre
    • 800 g (1 3/4 lb) de filet de porc, paré et coupé en médaillons de 100 g (3 1/2 oz)

    Instructions

    1. 1Préchauffer le four à 190 °C (375 °F).
    2. 2Dans une casserole, chauffer le sucre et le vinaigre à feu moyen-vif. Surveiller attentivement l’ébullition, sans brasser, jusqu’à ce que le sirop prenne une couleur ambrée.
    3. 3Ajouter la demi-glace et le porto. Mijoter lentement et laisser réduire jusqu’à consistance désirée. Rectifier l’assaisonnement. Ajouter les bleuets au dernier moment.
    4. 4Pendant ce temps, dans une poêle, chauffer l’huile et le beurre à feu moyen-vif.
    5. 5Saler et poivrer les médaillons. Une fois que le beurre mousse bien, saisir la viande de chaque côté.
    6. 6Disposer les médaillons sur une plaque de cuisson. Enfourner de 15 à 17 minutes afin d’obtenir une cuisson rosée.
    7. 7Retirer du four et couvrir de papier aluminium. Laisser reposer environ 5 minutes.
    8. 8Disposer les médaillons dans les assiettes. Napper de sauce.

    Source

    David Cloutier

    Tags

    porto
    bleuets
    sauce