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    Vollaille

    Poulet à la mangue

    Un plat savoureux de poulet et mangue, parfumé aux épices et lait de coco, servi avec du riz Basmati.

    Préparation: 20min
    Cuisson: 20min
    4 portions

    Ingrédients

    • 30 ml (2 c. à s.) huile d'olive
    • 1 oignon, haché finement
    • 15 ml (1 c. à s.) gingembre frais, râpé
    • 250 ml (1 tasse) poitrine de poulet sans peau, coupée en cubes
    • 7 ml (1 1/2 c. à thé) poudre de cari
    • 5 ml (1 c. à thé) de curcuma
    • 3 ml (1/2 c. à thé) de paprika
    • 1 ml (1/4 c. à thé) cinq épice
    • sel, au goût
    • 175 ml (3/4 tasse) bouillon de poulet
    • 175 ml (3/4 tasse) lait de coco
    • 2 mangues fraîches, coupées en dés
    • fécule de maïs
    • Persil ou coriandre frais, haché grossièrement

    Instructions

    1. 1Dans un poêlon, chauffer l'huile d'olive à feu moyen, faire revenir l'oignon, le gingembre et les cubes de poulet jusqu'à ce qu'ils soient dorés et mettre de côté.
    2. 2Faire bouillir le lait de coco, le bouillon de poulet et les épices 5 minutes.
    3. 3Incorporer la mangue, et le poulet précuit avec les oignons et le gingembre.
    4. 4Épaissir avec de la fécule de maïs au besoin.
    5. 5Parsemer de persil ou de coriandre haché grossièrement.

    Notes

    Vous pouvez y ajouter des amandes tranchées à la toute fin.

    Accompagnement

    Riz Basmati

    Source

    David Cloutier

    Tags

    épices
    coco
    mangue