Poisson
    Plats principaux

    Truite épicée

    Mélanger les épices et faire mariner la truite 20 minutes dans le mélange. Préparer la sauce à l'aneth et citron. Cuire le poisson sur le BBQ. Servir avec du riz et la sauce.

    Préparation: 15min
    Cuisson: 15min
    Marinage: 20min
    4 portions

    Ingrédients

    • Un filet de truite pour 4 personnes
    • 2 c. à thé de sel
    • 2 c. à soupe de cassonade
    • 1 c. à soupe de poivre noir
    • 1 c. à soupe de poudre d’ail
    • 1 c. à soupe de basilic
    • 1 c. à soupe d’estragon
    • Une sauce pour poisson en sachet, du commerce, aneth et citron

    Instructions

    1. 1Mélanger les épices et faire mariner la truite 20 minutes dans le mélange.
    2. 2Préparer l'enveloppe de sauce à l'aneth et citron tel qu'indiqué sur l'enveloppe.
    3. 3Cuire le poisson sur le BBQ.
    4. 4Servir la truite avec un riz et la sauce.

    Notes

    Peut se faire avec du saumon

    Accompagnement

    Riz

    Tags

    barbecue
    marinade sèche
    poisson